Rebirthing


Respirare la nascita

Il rebirthing è una tecnica di respirazione che agisce a livello fisico, mentale e cellulare. Attraverso il processo fisiologico ed energetico della respirazione cosciente e consapevole consente di riparare i danni fisici e psichici accumulati fin dalla nostra nascita. E’ anche uno strumento di consapevolezza e di sviluppo individuale; secondo il suo fondatore Leonard Orr, la respirazione consapevole è la trasformazione dei pensieri auto-limitanti in pensieri costruttivi, e facilita l’espansione della coscienza ed il benessere globale.

Respirare è la più importante delle energie vitali (più di dormire, bere e mangiare): è la differenza tra vivere e morire!. La padronanza sul respiro è alla base del processo vitale e dal momento che il respiro è la metafora della vita, quando il nostro sistema respiratorio è aperto e libero anche la nostra capacità di vivere ed accettare tutto il bene che la vita ha da offrirci aumenta proporzionalmente.

Fondamentalmente il rebirthing consiste nell’arrendersi a ciò che è nella propria esperienza provando gratitudine per il miracolo dell’esistenza.

Il rebirthing è un metodo che può accompagnare la crescita di ciascuno: è sempre adatto perché cambia con noi, ci sostiene in ogni circostanza e ci aiuta a sentirci sempre più protagonisti della nostra quotidianità il tutto in modo semplice e naturale, proprio come il respiro stesso.

“Dobbiamo imparare a passare consapevolmente attraverso il caos della guarigione, per poter infine raggiungere i tesori del nostro mondo interiore.
Il respiro è il diamante dimenticato, più potente e prezioso della nostra esistenza.
L’ amore è il respiro interiore del nostro essere.
la respirazione profonda è la capacità di incrementare la qualità della nostra vita, insegnandoci a fidarci e a lasciarci andare al suo naturale corso”

Antonella Moccia

Antonella Moccia, è Counselor Analitico Transazionale per le problematiche speciali; è Master Practitioner di PNL certificato dalla NLP Society di Richard Bandler, nonchè Rebirther certificato presso la Paracelso Società Cooperativa di Rebirthing Breathwork di Fermo.

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